Sesión de "El peso"

Sesiones para sanar la relación con el peso y el cuerpo

Este proceso está diseñado para abordar el peso no como un problema estético, sino como la expresión de un conflicto emocional más profundo.

A través de varias sesiones, identificamos el dolor original que dio origen al desorden con la comida o el cuerpo, utilizando las emociones como brújula.

Exploramos las actitudes que sabotean tu avance, el movimiento corporal necesario para liberar la energía estancada y prácticas para reducir el estrés y recuperar el equilibrio interno. No se trata de controlar el cuerpo, sino de escucharlo para transformarlo desde adentro.